Бүсгүйчүүдийн мөнхийн ярианы сэдэв бол яах аргагүй “турах”. “Яаж турах уу, юу идэх вэ” гээд л...

Жингээ хасах явцад хамгийн чухал зүйл бол идэж буй хүнснийхээ калорыг хянах.

Тэгвэл 200 калор буюу илчлэг агуулсан янз бүрийн хүнсийг, зохих хэмжээтэй нь тавган дээр тавьсан сонирхолтой фото зургуудыг та бүхэнд зориулъя. Мэдээж энэ нь бүсгүй таны хоолны сонголтод бага ч болов нэмэр болох биз ээ.

Алим 385 гр

Масло 28 гр

Брокколи 588 гр

Сникерс 41 гр

Гоймон 145 гр

Зайдас 66 гр

Киви 328 гр

Чизбургер 75 гр

Өндөг 150 гр

Яншуй 1425 гр

Жимстэй пирог 56гр

Мини чинжүү 740 гр

Лаазалсан  шош 186 гр

Werther’s Originals чихэр 50 гр

Тахианы махан бургер 72 гр

үргэлжлэл бий...